Saviez-vous que seulement 26% des français se trouvent beaux et que les femmes sont les plus complexés ? De nombreuses études expliquent que plus une femme prend le temps de prendre soin d’elle plus elle se sent belle… Pourquoi ne pas changer votre point de vue sur vous-même en apprenant à vous regarder et à vous voir ?
La perception de la beauté
La perception de la beauté varie en fonction d’une culture ainsi donc, de l’époque dans laquelle on se trouve et de la zone géographique où l’on se situe.
Si vous voulez séduire, préférez un maquillage léger qui mettra en valeur votre peau parfaite et fraîche à un maquillage appuyé qui apporte un effet camouflage selon les hommes, selon le psychologue Alex Jones. Tout cela pour vous dire qu’une peau saine est capitale ! Bien entendu si vous avez envie de vous amuser en vous maquillant, alors faites-vous plaisir mais toujours sur une peau saine !
Des routines beauté
Au Japon, la perfection de la peau est considérée comme la clef de la beauté pour une femme. Le soin japonais traditionnel est ainsi surnommé le millefeuille japonais :
- démaquillage
- nettoyage de la peau
- lotion tonique
- sérum
- contour des yeux
- crème hydratante
Si le Japon a lancé le concept de la cosmétofood (je suis ce que je mange), de nombreuses études démontrent que ce que nous mangeons a bien une influence sur notre organisme et notre apparence. Vitamines et alimentation équilibrée sont la condition pour une peau saine et une chevelure en pleine forme.
Petites astuces pour appliquer vos soins – n’oubliez pas que l’efficacité de votre crème dépend aussi de la façon dont vous la posez – :
- appliquez votre crème de nuit entre 23h et 3h du matin, c’est le moment où votre peau est la plus ouverte aux échanges extérieurs.
- appliquez toujours vos crèmes en massage du bas vers le haut et de l’intérieur vers l’extérieur.
- tapotez au niveau du contour des yeux lors de l’application de votre contour des yeux.
